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Lauchzwiebel-Gemüse-Reis

Lauchzwiebel-Gemüse-Reis
Schwierigkeitsgrad leicht 15 | 35 Minuten 4 Portionen
Rezepte der Woche

Dieser Lauchzwiebel-Gemüse-Reis ist ein einfaches und gemütliches Gericht für jeden Tag. Das frische Gemüse bringt Farbe und Geschmack in die Pfanne, während der leicht angebratene Reis für ein besonders leckeres Aroma sorgt. Die Lauchzwiebeln und frischen Kräuter machen das Gericht angenehm frisch und würzig. Perfekt, wenn du aus wenigen Zutaten etwas Warmes und Sättigendes zaubern möchtest.

Zutaten

  • 300-350g Reis
  • 4 Möhren
  • 1 mittelgroße Kohlrabi
  • 4-5 Lauchzwiebeln
  • 1 Bund Petersilie oder etwas Schnittlauch

Diese Sachen hast du wahrscheinlich zu Hause:

  • 2–3 EL Öl oder Butter
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. Reis kochen
    Koche zuerst den Reis nach Packungsangabe, damit er später schön locker wird. Während der Reis kocht, kannst du schon das Gemüse vorbereiten.
  2. Gemüse vorbereiten
    Schneide die Möhren und den Kohlrabi in kleine Würfel. Die Lauchzwiebeln werden in feine Ringe geschnitten und die Petersilie oder der Schnittlauch fein gehackt.
  3. Gemüse anbraten
    Erhitze etwas Öl oder Butter in einer großen Pfanne. Brate zuerst die Möhren und den Kohlrabi für etwa 6–8 Minuten an, bis das Gemüse leicht weich wird und etwas Farbe bekommt. Danach die Lauchzwiebeln dazugeben und kurz mitbraten.
  4. Reis hinzufügen
    Gib nun den gekochten Reis mit in die Pfanne und vermische alles gut miteinander. Wenn du magst, kannst du den Reis noch 2–3 Minuten ohne viel Rühren anbraten lassen – dadurch bekommt er ein besonders leckeres Röstaroma.
  5. Abschmecken & servieren
    Zum Schluss alles mit Salz, Pfeffer und optional etwas Sojasauce würzen. Vor dem Servieren noch frische Petersilie oder Schnittlauch darüberstreuen und den Gemüse-Reis warm genießen.

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