Die Roggen-Dinkel Krustis direkt aus der Tiefkühlung in den vorgeheizten Ofen geben. Bei 180°C (Umluft) bzw. 200°C 7-9 Min. backen. Danach aus dem Ofen nehmen und noch ein paar Minuten stehen lassen, damit auch der Kern durchwärmt. Guten Appetit!
weniger anzeigen| Energie | 989 kJ / 236 kcal ** |
| Fett | 1,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 46,9 g |
| - davon Zucker | 2,4 g |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Salz | 1,5 g |
| ** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. | |