Die Roggen-Dinkel Krustis direkt aus der Tiefkühlung in den vorgeheizten Ofen geben. Bei 180°C (Umluft) bzw. 200°C 7-9 Min. backen. Danach aus dem Ofen nehmen und noch ein paar Minuten stehen lassen, damit auch der Kern durchwärmt. Guten Appetit!
weniger anzeigenEnergie | 989 kJ / 236 kcal ** |
Fett | 1,5 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 46,9 g |
- davon Zucker | 2,4 g |
Eiweiß | 6,4 g |
Salz | 1,5 g |
** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. |